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Dolphinの 毎日、ごきげん! from 横浜元町


天然成分にこだわるエステサロン・『Aroma Dolphin』オーナー、Dolphinの日記です。 詳しくは「はじめに」をご覧くださいませ☆
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外反母趾の治し方


お客様で外反母趾の方が時々おられます。

「痛そうですね~!」
なんて気の毒に思っていたら。。。

なんと、私も、外反母趾になってしまったようです。。。!

先日、久々にヒールで歩き回ったのがよくなかったようです。
昔は毎日ヒールでカツ!カツ!と歩き回って(走り回って?)いたのに、情けない。。。

というわけで、あわてて外反母趾について調べてみました。
これ、足の裏の筋肉が発達していないのが原因の1つみたいですね!!

装具をつかったり、手術したり、と直す方法はいろいろあるようですが、できることなら手軽にできるものにしたい!

そんなことを思いながら探していたら、、、ありました、ありました!

床にタオルを敷いて、その端に両足を置き、指を開閉しながらタオルをたぐりよせる、というものです。

あ! これ、見たことあるっ!!

以前、TVで貴乃花親方が足の裏を鍛える稽古としてやっていました。
なるほど、お相撲さんが稽古にするぐらいの方法なら、たしかにしっかり鍛えられそうですね!!

これなら簡単なので、私でもできそうです。
さっそくチャレンジしてみようと思います029.gif

by aroma-salon | 2010-07-15 18:50 | 美容情報
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